नई दिल्ली। पार्लर जैसा ग्लो किसको पसंद नहीं होता? हर कोई चाहता है कि,
उनकी स्किन किसी सेलिब्रिटी या मॉडल जैसी स्पॉटलेस और ग्लोइंग हो। इसका
उपाय आप अपने घर में ही कर सकते हैं। अपनी स्किन को हम कुछ मौसमी फ्रूट्स
की मदद से सुंदर बना सकते हैं। फलों में एंटीऑक्सिडेंट और जरूरी मिनरल के
गुण होते है। इनको अपनी डाइट में लेने या स्किन पर लगाने से कई तरह के
फायदे हो सकते हैं। होममेड फ्रूट मास्क लगाने के कई फायदे होते हैं, आज हम
उन्ही कुछ फायदों के बारे में बात करने जा रहे हैं। अपनी स्किन को ग्लोइंग और
सुंदर बनाने के लिए हफ्ते में एक या दो बार फेशियल जरूर करना चाहिए। फेशियल
कई तरह के होते हैं लेकिन फ्रूट्स फेशियल घर में किए जाने वाले सबसे आसान
तरीकों में से एक होता है। फलों (Fruit Facial For Skin) में कई सारे नैचुरल
गुण होते हैं जिन्हें अगर आप अपनी डाइट या स्किन के लिए इस्तेमाल करें
तो बहुत फायदे हो सकते हैं।
अपनी स्किन को साफ और एक्सफोलिएट करना बेहद जरूरी होता है। हर
दिन कम से कम दो बार एक बार सुबह एक बार शाम को आपको अपना फेस
जरूर वॉश करना चाहिए। इससे आपके चेहरे से गंदगी और मैल हट जाता है।
इसके बाद फेस स्क्रब का इस्तेमाल करें। यह आपकी स्किन के बंद पोर्स को
खोलकर अंदर मौजूग ड्रट को निकालने के लिए, जरूरी है।
अपने फेस पर फ्रूट बेस्ड फेस मास्क लगाएं और इससे अपने फेस की मसाज
करें। आप फ्रूट मास्क के लिए अलग-अलग फ्रूट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं,
जैसे पपीता, केला, स्ट्रॉबेरी और टमाटर। इनको लगाने के बाद अपने चेहरे पर
हल्के हाथ से गोल-गोल मालिश करें। मास्क लगाने के बाद इसे सूखने के लिए
छोड़ दें और 10-15 मिनट बाद इसे धो दें। ज्यादातर लोग अपनी स्किन को
हाइड्रेट करने के लिए अलग-अलग ब्नांड के टोनर का इस्तेमाल करते हैं।
लेकिन, आप टोनर की जगह गुलाब जल को भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
गुलाब जल लगाने के कई फायदे होते हैं। यह आपकी स्किन को रिफ्रेशमेंट
के साथ-साथ कई बेनिफिट्स देता है। हमारे शरीर के साथ-साथ हमारी
स्किन को भी हाइड्रेशन की बहुत जरूरत होती है। अपनी स्टिन को ग्लोइंग
और चमकदार बनाने के लिए आपको मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल जरूर
करना चाहिए। आप अपनी स्किन टाइप के हिसाब से एक अच्छा मॉइस्चराइजर
ले सकते हैं। अगर आप हफ्ते में एक बार भी ये सभी स्टेप्स फॉलो करेंगे, तो
आपकी स्किन जल्द ही ग्लो करने लगेगी।